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Estudio afirma que problemas de tiroides afectan la fertilidad de las mujeres

fertilidadLa fertilidad es un tema que preocupa a muchas mujeres que ven afectada esta capacidad productos de diversos factores.

La ciencia se ha dedicado a investigar cuáles son los factores de riesgo en este aspecto y con el avance de los expertos se ha determinado que patologías como la diabetes y la obesidad tienen influencia en problemas de infertilidad, pero algunos estudios ahora sostienen que los problemas de tiroides pueden tener cierta influencia.

La relación entre problemas de tiroides y la infertilidad es algo que se viene analizando hace muchos años y diversos estudios han podido establecer una relación aunque todavía nada concreto al respecto. Lo último en este tema es un artículo publicado en la edición en línea de la revista The Obstetrician & Gynaecologist, en él se dijo que el 2,3 por ciento de las mujeres con problemas de fertilidad sufren de hipertiroidismo.

La doctora Amanda Jefferys, investigadora del Centro de Medicina Reproductiva del Hospital Southmead en Bristol, Inglaterra y coautora del estudio, sostuvo que la anomalías de la capacidad tiroidea pueden tener un efecto sobre la capacidad reproductiva y terminar en mayores tasas de baja concepción así como en pérdida espontánea del embarazo,

Los trastornos de la tiroide pueden ser un impedimento para que las mujeres ovulen lo que que genera irregularidades en el periodo menstrual. Es por eso que requieren de sistemas de planificación de embarazo e incluso de asistencia para lograrlo.

Particularmente en el estudio mencionado, se realiza una comparación de ese 2,3 por ciento de mujeres infértiles que padecen hipotiroidismo con el 1,5 por ciento de las mujeres que padecen este desorden en general, es decir de entre toda la población femenina.

Las enfermedades de toroides afectan principalmente a mujeres y al regular el funcionamiento de gran parte de las funciones del cuerpo, no es extraño que tengan también incidencia en el sistema reproductivo.

¿Cómo afecta el hipertiroidismo?

La baja actividad de la tiroides tiene un efecto latente en las mujeres que buscan ser madres y muchas de ellas, desconocen tener algún problema con esta hormona y que sea la causante de su problema de infertilidad, dado que sus periodos se presentan con regularidad, por lo que creen que están ovulando correctamente.

Cuando existe un problema con esta glándula que regula gran parte de los procesos que realiza nuestro organismo, en este caso, el hipertiroidismo afecta en la producción de hormonas reproductivas, por ende, desordenando los periodos menstruales, lo que se traduce en una ausencia de ovulación y frecuentes pérdidas.

Favorablemente, esta enfermedad a la tiroides puede ser identificada de inmediato con exámenes de sangre y continuar un tratamiento con excelentes resultados, por lo que los problemas de infertilidad son eliminados adecuadamente, ya que el procedimiento y medicación reemplaza la hormona que no está funcionando correctamente, favoreciendo la mejor en el proceso de la fertilidad de las mujeres y regulando sus periodos menstruales.

Consejos para elegir un buen protector solar

Los especialistas en dermatología recomiendan cuidados extremos de la piel ante la radiación solar, esto se debe a que con el paso de los años los rayos del sol se han vuelto cada vez más dañinos, lo que ha aumentado los casos de cáncer a la piel y derivados.

Al buscar un protector solar debe fijarse que el producto ofrezca protección contra rayos UVB y UVA. Los UVB son los que penetran las capas superficiales de la piel produciendo el enrojecimiento y quemaduras, mientras que los UVA van más allá y se les conoce como principales causantes del envejecimiento de la piel y el cáncer.

Otro consejo importante es ver el FPS (Factor de Protección Solar), un FPS 30 no es recomendable para quienes poseen la piel muy clara e incluso puede no ser efectivo para las pieles morenas. Siempre es mejor asegurarse con un protector solar de FPS 50 o 60.

La gran variedad existente en el mercado le permite que hoy en día tenga muchas opciones para elegir el protector solar que mejor se adapte a sus necesidades. Ya no sólo se encuentra en crema, también los encuentra como gel, mousse, spray e incluso como maquillaje.

Al comprar un filtro de protección solar también debe tener en cuenta que si es para niños, el producto debe ser a prueba de agua e hipoalergénico. De esta manera se asegura que no cause reacciones alérgicas y que además no pierda efectividad al meterse al agua.

Un dato no menor es que se debe seguir la recomendación de los especialistas quienes sostienen que la protección solar debe ser re aplicada cada dos horas. Esto se debe a que tras ese tiempo la protección empieza a descender y pierde efectividad. Además, hay que ser muy generoso en la aplicación, se debe usar a diario incluso si usted no está en la playa o piscina ya que al caminar por la calle está de igual forma expuesta a los rayos del sol.

¿Por qué debemos cuidarnos de los rayos UVA?

A pesar de que nuestro organismo se nutre de los rayos que emite el sol para combatir algunas dolencias de la piel como la psoriasis, es deber de cada uno tomar conciencia de que los rayos ultravioletas producen consecuencias nefastas en la salud de nuestra piel.

Pues bien, estos rayos producen en la piel por su exposición sin protección, mutaciones genéticas en las células cutáneas. Afectándolas gravemente, al punto de que ellas se van degenerando y finalmente, muriendo. Este proceso terminar siendo una consecuencia visual, ya que la piel luce envejecida antes de tiempo, aparecen manchas y es el principal causante del cáncer a este órgano.

Por esto, se recomiendo el uso frecuente de los protectores solares, ya que son los únicos capaces de cuidar la piel, en verano sobre todo mantenerse hidratado, usar gorros que cubra la cabeza como parte del rostro y no exponerse al sol entre las 11 de la mañana y las 4 de la tarde, porque es el horario donde los rayos UVA son más intensos.

Revisa estos tips de alimentación durante el embarazo

alimentacion_embarazoEl embarazo es de las etapas más bellas en la vida de toda mujer, pero a la felicidad de estar próxima a ser madre se suman las preocupaciones respecto a las cosas que haces bien y mal para favorecer el desarrollo de tu bebé.

La maternidad, para quienes se enfrentan a ella por primera vez, puede ser muy agobiante y por eso necesitan estar al tanto de las cosas que pueden mejorar para hacer de esta experiencia algo satisfactorio. Uno de los aspectos más relevantes en este periodo es la alimentación, ésta debe ser saludable e incluir las proteínas y vitaminas básicas para el desarrollo del feto.

Además de llevar una alimentación mas saludable durante el embarazo, es necesario que, con la constante ayuda de tu médico, controles que tú y tu bebé están recibiendo los suficientes nutrientes. Para ello debes iniciar el consumo de las vitaminas prenatales.

La cantidad y tipo de vitaminas que necesitas dependerá de tu evaluación personal, sin embargo las de ácido fólico se requieren en la mayoría de los casos, un mínimo de 600 mcg al día.

Los alimentos que debes evitar

Las restricciones en cuanto a alimentos no son muchas, pero sí muy importantes. Primero que todo hay que evitar pescados y mariscos crudos ya que éstos te ponen en riesgo de consumir bacterias que crecen con facilidad en alimentos no cocinados. Estas bacterias también se reproducen en alimentos como la lecho no pasteurizada y los quesos blandos.

También debes tener precaución con los embutidos; salchichas, chorizos, carnes crudas, etc. Todos estos pueden representar un peligro si no se encuentran bien cocinados o se consumen en exceso.

La cafeína y el alcohol son dos elementos dañinos para la salud en todo momento, pero sus efectos adversos aumentan durante el embarazo. En el caso del alcohol se recomiendo dejar por completo. mientras que la cafeína, que es más difícil de dejar, debes reducir la dosis al mínimo, de preferencia sólo una tasa al día.