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15 primeros síntomas de tumor mamario

Los signos y síntomas del tumor mamario pueden variar, y algunas mujeres que tienen cáncer pueden no presentar ninguno de estos signos y síntomas. Sin embargo, hay algunas señales que pueden alertar esta enfermedad.

Descubre los 15 primeros síntomas de tumor mamario y cáncer de mama:sintomas_cancer

1. Nódulo endurecido en la mama

Este suele ser el síntoma más llamativo, y puede indicar la existencia de un cáncer. Sin embargo, sólo ese signo aislado no significa necesariamente que hay la enfermedad, ya que las infecciones y los quistes también generan nódulos.

2. Modificación en la mama

Si la mujer nota un arqueamiento en una parte del seno también debe estar atenta y buscar un especialista.

3. Hinchazón en el seno

Si ocurre hinchazón, no relacionada con los síntomas del período menstrual, es necesario investigar también, pues puede indicar la presencia de la enfermedad. Pero, vale recordar, que las infecciones e inflamaciones, junto con el dolor, también causan hinchazón en las mamas.

4. Enrojecimiento de la mama

Así como la hinchazón, el enrojecimiento en la piel de la mama también puede indicar alguna infección o inflamación, pero también puede ser uno de los síntomas del cáncer de mama.

5. Cambios en el pezón

Así como en la mama, cualquier cambio en los pezones debe ser investigado. Principalmente si hay retracción o hundimiento de ellos. Este suele ser un signo evidente de la enfermedad también.

6. Sensación de masa o nódulo en una de las mamas

Algunas veces, la mujer siente internamente una especie de masa en la región de los senos, y eso debe ser investigado.

7. Sensación de nódulo aumentado en la axila

Si existe la presencia de nódulos en la región de las axilas, es necesario consultar a un especialista, pues, aunque ese aumento pueda significar una inflamación o infección, también puede ser indicativo de cáncer de mama.

8. Espesamiento del pezón

Los cambios en la textura de los pezones también deben ser motivo de preocupación, ya que éste es uno de los síntomas de la enfermedad.

9. Endurecimiento de la piel de la mama

Si la mujer nota que uno de los senos presenta una parte similar más endurecida, también debe investigar las posibles causas.

10. Secreciones en el pezón

En muchos casos, el pezón puede secretar sangre o un líquido seroso cuando la enfermedad está en el organismo. Por eso, vale la pena también observar este síntoma y comprobar, incluso, si esa secreción tiene un olor fuerte.

11. Formación de costras o heridas cerca del pezón

Si la piel de los senos presenta heridas o costras cerca del pezón es necesario consultar a un especialista también.

12. Hinchazón en el brazo

Así como puede ocurrir hinchazón en las axilas, puede ser que ese aspecto se extienda también hacia los brazos, como consecuencia del cáncer de mama.

13. Dolor en la mama

El dolor en los senos es un indicativo de cáncer de mama, pero, normalmente, al inicio de la enfermedad, no hay presencia de este síntoma. Él suele ser más evidente en los casos más avanzados, cuando el seno se vuelve doloroso sólo de tocar. Pero es importante recordar que el período menstrual e infecciones, como la mastitis, también puede causar dolor en las mamas.

14. Pérdida de peso

Cualquier pérdida de peso sin explicación debe ser investigada, principalmente si esa pérdida es de cinco o más kilos;

15. Cansancio

Este puede ser un síntoma bastante impreciso, pero cuando el cansancio no mejora, ni siquiera después del reposo, es necesario estar alerta, pues cuando esta fatiga se vuelve crónica, esto puede significar que el organismo está luchando contra alguna enfermedad.

importante:

Recuerde que es recomendable que la mujer conozca sus mamas, y sepa reconocer cambios para poder identificar un tumor mamario y  alertar al médico en sus consultas periódicas o buscar un centro de la mama.

Embarazo: Los diferenciales del parto humanizado

El parto humanizado es la forma más natural de tener el bebé. Permite a la mujer tener control sobre cuál es la posición en que se siente más cómodo para tener el bebé, si quiere tener el bebé en la piscina o en la cama, si desea comer y todos los demás detalles de la evolución de su parto como el tipo de anestesia o la presencia de familiares.

Además de este tipo de parto esperar a la mujer entrar en trabajo de parto y no realiza cesáreas programadas o incluso cesáreas innecesarias, él posee otras diferencias.

Descubre los diferenciales del parto humanizadoparto-humanizadoparto-humanizado

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Evitar procedimientos innecesarios en la madre

Los procedimientos como la episiotomía, la corte del perineo, el uso de la ocitocina sintética para estimular el parto y la cesárea sólo se orientan en situaciones muy específicas. Pero en los partos comunes se hacen sin necesidad real. En el parto humanizado, estos procedimientos sólo se hacen cuando son necesarios.

Evitar los procedimientos innecesarios en el bebé

Durante y en las horas después del parto, ya sea normal o cesárea, el bebé puede sufrir una serie de procedimientos innecesarios que perjudican su salud. En el parto humanizado algunos de estos procedimientos sólo se realizan cuando hay necesidad y otros nunca se hacen, ya que no existen situaciones en que ellos son beneficiosos para la salud del pequeño.

Permitir permanencia de la doula y obstetriz

La doula y la obstetriz son profesionales de gran importancia que contribuyen a la buena evolución del parto y dan asistencia a la madre en ese momento tan delicado de la maternidad. Permitir la permanencia de ellas durante el proceso del nacimiento es esencial para un parto con respeto.

Dejar madre e hijo juntos después del parto

En partos tradicionales, especialmente cesáreas, es muy común que el bebé sea alejado de la madre después del nacimiento. En el parto humanizado esto es diferente, si el bebé está bien, va casi directamente al cuello de la madre después del nacimiento. Y esto proporciona una serie de beneficios que usted puede ver a continuación.

Cuidados al cortar el cordón umbilical

En el parto humanizado el cordón umbilical generalmente no se corta inmediatamente después del parto. Se espera un tiempo, en el que el bebé respira con el pulmón y el cordón, y sólo después es cortado. Esto hará que la transición de la respiración sea menos traumática.

La moda ecológica: El crecimiento de la venta de bolsas de Yute

A mediados del 2018, el anuncio de la compañía Zara -una de las más importantes en la industria de la moda en todo el mundo- de crear una nueva línea de bolsas reutilizables marcó toda una tendencia, aumentando la venta de bolsas de yute. Precisamente, esta fibra natural fue la utilizada en un modelo de bolsa beige, parecida a una arpillera, con asas color oscuro y con el logo de la marca en tonalidad negra, imponiéndose como accesorio de moda en el último verano europeo. En el fondo, tomaron el mismo paquete que habitualmente estaba en las tiendas para que los clientes fueran poniendo los artículos de interés mientras seguían comprando, dándole un nuevo uso.

mini_lipoLa fibra ecológica yute es un material versátil, natural y biodegradable, que el mercado ha masificado y utilizado en la corriente de la preocupación por el medio ambiente. Las bolsas de yute se pusieron de moda nuevamente luego de ser utilizadas en siglos pasados para el transporte de granos, café, harina y otras especies. Ahora, sin embargo, la venta de bolsas de yute busca satisfacer otras necesidades, más ligadas al estilo de vida de las personas modernas. Se ha modificado, teñido incluso, añadido en campañas publicitarias y hasta para iniciar negocios. Lo importante es que se trata de un elemento que puede estar presente en diversos aspectos.

Usos de la tela yute

El aspecto natural, rústico, orgánico, pero aún elegante (dependiendo de la forma que se utilice), con el cual los tejidos de yute se presentan en el mercado lo ha puesto en el interés de gran parte de las personas. La venta de bolsas de yute se complementa con otros usos que se le pueden dar a la tela, como en tapizar sillones, en adornar paredes, en la jardinería, o para guardar especias para cocinar.

 

Cómo se preparar para el embarazo y parto así que se descubre la gestación

El embarazo y parto son momentos que causan muchos cambios en el cuerpo de la mujer, pero también en su vida de modo general. Por lo tanto, prepararse para este momento es extremadamente importante.

Primeros Exámenes parto_alternativo

El examen más importante cuando se descubre la maternidad es el de ultrasonido, que debe realizarse alrededor de la séptima semana de gestación. Por medio de él, la mujer consigue saber si el embarazo está en el útero y lejos de complicaciones.

El examen de ultrasonido permite la visualización del embrión y sus latidos cardíacos, posibilitando que la mujer tome las providencias necesarias para un embarazo seguro y faca más exámenes indicados por el médico.

Remedios

Evite cualquier remedio sin una orientación médica. Si el embarazo se planea, consulte a un médico 3 meses antes de intentar quedarse embarazada para ingerir vitaminas e intentar consultar con un ginecólogo periódicamente.

Alimentación y salud del cuerpo

El alcohol debe ser eliminado de la alimentación tan pronto como la mujer descubre que está embarazada y la alimentación sana debe ser priorizada – evitando carnes crudas y acucar. Además, es importante comenzar a hacer ejercicios con orientación médica.

Parto

Con mucha investigación y también escuchando la opinión de profesionales, se recomienda que la mujer comience a prepararse su mente y cuerpo para el parto normal.

Busque ejercicios, informaciones, relatos de madres y todo lo que pueda ayudarle a estar preparada para este momento de mucho esfuerzo físico, dolor e inicio de una nueva etapa en su vida.

Prepara tus senos para la lactancia

Después del embarazo y el parto, serán días largos para sus senos debido a la lactancia – que debe durar por lo mínimo seis meses. Por lo tanto, se informe al máximo sobre cómo prepararlos y cuidarlos para la lactancia.

Busque sobre alimentos que ayudan en la producción de leche, ejercicios y formas de hidratación que facilitarán esta tarea tan importante para madre y bebe.

Ecografía mamaria o ultrasonido para detectar el cáncer de mama

El cáncer de mama es una de las neoplasias más comunes entre las mujeres y ha sido la principal causa de muertes en el mundo.Actualmente, la única forma de reducir la mortalidad de las mujeres como consecuencia del cáncer de mama ha sido aliar la acción preventiva a la realización de exámenes, como la ecografía mamaria.

Ecografía y la detección precoz que contribuye al éxito del tratamiento detectar_cancer

También conocida como ultrasonido de las mamas, la ecografía mamaria es un examen que utiliza el empleo de ondas sonoras, responsables de la generación de imágenes de la parte interna del cuerpo, visibles en un monitor de alta resolución. A través de las imágenes, es posible constatar la presencia de lesiones, nódulos y alteraciones en la región mamaria.

Como se realiza la ecografía mamaria

La mujer debe permanecer acostada en una camilla, sin blusa y sujetador, para que el médico pase un gel sobre las mamas y luego el aparato de la ultrasonido mamaria se pone en contacto con la piel. El médico deslizará ese equipo por las mamas y observará en la pantalla del ordenador y hay cambios que puedan indicar alteraciones como el cáncer de mama.

La ecografía mamaria suele acompañarse de la realización del examen de mamografía y constituye hoy uno de los principales métodos en el diagnóstico precoz del cáncer de mama. El examen puede identificar la forma, el margen y el contorno de los nódulos, asegurando un diagnóstico más preciso sobre la lesión analizada y la indicación del tratamiento adecuado por el especialista.

Por ser un examen no invasivo, la ecografía mamaria es indolora, excepto en los casos en que la paciente ya sufra con una mayor sensibilidad de las mamas. En pacientes menores de 35 años, la ecografía mamaria corresponde al mejor examen para posibles anormalidades en el tejido mamario.

A partir de esta edad, el método debe ser acompañado rigurosamente de la ultrasonido y mamografia en función de la densidad reducida de las mamas y por el hecho de que el índice de cáncer de mama alcanza principalmente a las mujeres después de los 35 años de edad.

Cómo prepararse para el parto normal

El parto normal es un proceso que lleva tiempo. Por eso, es tan importante prepararse para esta etapa en que el cuerpo tiene que pasar por varias transformaciones, que implican adaptaciones físicas, mucha producción hormonal, y claro, mucha energía.

Sepa cómo prepararse para el parto normal: 

Prepara el cuerpo

Es innegable que el parto normal exige mucho del cuerpo de la mujer. El proceso entero puede durar muchas horas, son contracciones que se inician más blandas y se van cada vez más largas, la dilatación exige que el períneo sea fortalecido y sea flexible.

Para eso, algunos ejercicios pueden ayudar a la gestante a prepararse para la que es casi una prueba de resistencia física.

Ejercicios de Kegel

Los ejercicios de Kegel son útiles para fortalecer el perineo, que es la estructura muscular del canal vaginal. Ellos ayudan a las mujeres que desean sentir más placer durante el sexo, además de facilitar la dilatación durante el trabajo de parto.

Una ventaja de estos ejercicios es que se puede practicar en cualquier lugar sin que nadie note, porque se practica contrayendo los músculos de la vagina como si estuviera sosteniendo el pis.

Para ejercitarse, basta con hacer series de 10 contracciones, aguardar algunos minutos y reiniciar los movimientos. Como se siente más fortalecida, aumente progresivamente el número de contracciones de la serie.

La caminata

También esencial para mantener la movilidad, activar la circulación, la buena y vieja caminata también auxilia en el acondicionamiento físico para el parto. Sin embargo, procure no exagerar en el ritmo y la duración del ejercicio. Camine tranquilamente durante media hora por la mañana o al final de la tarde.

Prepara la mente

No es sólo el cuerpo que debe estar preparado. La mente tranquila, la seguridad y la paciencia son tan importantes como un periné bien curado.

Para ello, es necesario entender cómo funciona el parto normal y la maternidad, conversar con mujeres que lo hicieron y también ver videos de parto.

Lea artículos el parto normal y prefiera los que son escritos por profesionales del área y que pueden sanar las dudas, ayudándole a lidiar con sus inseguridades.

Tratamientos reductivos: ¿qué debo saber antes de iniciar uno?

En pleno comienzo del verano y ya con las vacaciones de enero y febrero ad portas de dar inicio, la preocupación por nuestro cuerpo comienza también a ser un tema relevantes. En ayuda por conseguir una mejor figura aparecen los tratamientos reductivos, que utilizan diferentes técnicas y prometen la anhelada reducción de centímetros. ¿Pero qué es lo que debemos saber sobre ellos antes de contratar uno?

Con la llegada de la época más calurosa muchas mujeres acuden a algún centro de estética para someterse a este tipo de tratamientos. En la práctica, estos permiten modelar la figura y reducir centímetros en el contorno del cuerpo. Ahora, lo que los especialistas siempre recalcan es que para que estos tratamientos tengan efectos deben estar acompañados de una dieta sana y ejercicio. Ningún tratamiento hace milagros por sí solo.

No todo lo que brilla es oro

mini_lipoUna preocupación para quienes se encuentran interesados en someterse a uno de estos tratamientos reductivos tiene que ver con los llamados “ofertones” de diferentes sitios que se autodenominan como “clínica estética” que hoy aparecen desplegados en internet y la seguridad que plantean también para el paciente. Siguiendo la máxima de que “lo barato cuesta caro”, es bastante prudente desconfiar de buenas a primeras de varias de las ofertas que se anuncian como milagrosas.

Un tratamiento reductivo mal hecho puede dejar marcas en nuestro cuerpo, y lo que es peor, puede significar todo un riesgo para nuestra salud. Entonces, ¿qué es en lo que el paciente debe poner atención para saber distinguir entre uno y otro?

Lo primero es pensar en el tipo de oferta al que nos encontramos: cualquier tipo de “ofertón” que sea demasiado bueno para llamarnos la atención es algo en lo que deberíamos sospechar. En este tipo de centros de estética, con estos precios tan llamativos, posiblemente no cuenten con los productos adecuados para realizar tratamientos reductivos o, lo que es peor, no cuenten con el personal calificado.

 

Principales señales del parto

Los principales signos de trabajo de parto normal ocurren después de las 37 semanas de gestación e incluyen las contracciones uterinas que aumentan de intensidad y frecuencia y el rompimiento de la bolsa de agua.

Las señales de trabajo de parto prematuro, que pueden ocurrir entre las 20 y 37 semanas de gestación comienzan normalmente con las contracciones ritmadas y dolorosas y, en este caso, la mujer debe informar a su médico e ir inmediatamente al hospital.

Conozca las cuatro principales señales del parto:

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1. Mayor frecuencia de las contracciones de Braxton Hicks

Estas contracciones ocurren con una frecuencia mayor cuando el momento del parto real está llegando. A diferencia de las contracciones reales, las contracciones de Braxton Hicks ocurren de manera más irregular. Se producen porque el cuello del útero comienza a prepararse para la dilatación.

Pueden ocurrir en intervalos de 10 a 20 minutos, lo que a menudo se confunde con el trabajo de parto en sí. Pero en ese caso la intensidad no aumenta y los síntomas desaparecen con el reposo.

2. Necesidad de orinar con más frecuencia

Esto sucede porque la vejiga tiene menos espacio ya que es presionada por el útero. Aunque este síntoma puede ser frecuente desde que se descubre la maternidad, se intensifica en la fase pre-parto.

3. Expulsión del tapón mucoso

El tapón mucoso es una secreción espesa que a menudo viene acompañada de un poco de sangre. Este tampón tiene la función de sellar y proteger el útero durante el período del embarazo. Cuando el cuello del útero se dilata, es expulsado. Esta expulsión puede ocurrir en un solo momento o durar varios días. Hay mujeres, sin embargo, que no perciben ese síntoma.

4. Rompimiento de la bolsa

Este es el principal síntoma del pre-parto que marca la proximidad del nacimiento. Ocurre cuando la bolsa de líquido amniótico que protege y cubre al bebé estalla. Cuando esto ocurre, un líquido blanquecino sale de la vagina de la mujer.

Las contracciones deben aparecer en algunas horas después de la ruptura de la bolsa. Si esto no ocurre, el médico debe inducir el trabajo de parto para evitar que el bebé quede sin el líquido amniótico durante mucho tiempo.