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Cómo surgieron las joyas

joyasIndispensables en muchas ocasiones, las joyas son accesorios que ayudan a traer belleza y pueden tener muchas formas de uso y significados alrededor del mundo. Por eso, además de la estética, las joyas han sido parte importante en distintas culturas, e incluso han ayudado a comprender fenómenos, épocas y la evolución de nuestra sociedad.
En su historia, el hombre casi siempre ha poseído la necesidad de ocupar adornos y sus vestigios son encontrados que desde del comienzo de la historia humana. Muchas de esas antiguas “joyas”, eran hechas con diferentes materiales, como por ejemplo huesos, dientes de animales y humanos, conchas, piedras y maderas, sus fines eran transmitir desde status y el poder, hasta la mística.

La historia de esos bellos adornos
Las joyas trabajadas con técnicas más delicadas también empezaron a ser desarrolladas muchos años atrás, por las manos del pueblo Egipcio. Aros, collares, pulseras, entre otros accesorios, hacían parte de la vestimenta de ese pueblo, que con ellas representaban misticismos y los símbolos de su sociedad. Otra gran función era la protección contra enemigos, animales y malos espíritus.
Tiempos más tarde, en la Edad Media, las joyas ganaron un mayor impulso de producción pues fueron tomadas por las empresas de orfebrería. Su simbolismo también comenzó a ser más importante por cuenta de la religión, el Estado y la división de clases.
De esa forma, podemos concluir que las joyas en cada período fueron valoradas, respetadas y utilizadas de diversas formas y con diferentes fines. Además de ser un elemento cultural a ser preservado por muchas civilizaciones, las joyas fueron responsables por integrar las características de muchas personas importantes para la historia de la humanidad que conocemos.
Más allá de la estética y del lujo, la joyería realizó distintas funciones dentro de la sociedad antigua y contemporánea, lo que demuestra su papel importante en la formación socio-económico del mundo.

 

Conozca las principales técnicas de embellecimiento

tecnicas_embellecimientoPor más que lo nieguen algunas, todas las mujeres desean verse bellas, especialmente en la etapa de la adolescencia y la adultez. Es por ello existen una serie de técnicas que sirven para ayudar a embellecer, de distintas maneras a las féminas a nivel mundial.

A continuación una serie de técnicas que existen en estos tiempos:

Embellecimiento facial

Muchos centros ofrecen la posibilidad de realizar tratamientos de botox o similares, que son ambulatorios, y que si se realizan en lugares reconocidos, trae excelentes resultados; logrando que la persona se vea y sienta más rejuvenecida.

Tratamientos para uñas

Las conocidas “manicure” y “pedicure” son muy famosas entre las mujeres, pues permiten tener un servicio completo del tratamiento de las uñas, donde las encargadas aplican todo tipo de cremas humectantes, líquidos especiales y esmaltes adecuados para cada tipo de persona. Así como también se encargan de cortar y limar de la manera más apropiada las uñas de cada clienta, dejando un aspecto bello desde el punto de vista de la estética, y de usted misma.

Cabello

Muchos son los salones de belleza que existen a lo largo de todo el país, donde las mujeres pueden disfrutar de servicios de corte, tinte, peinados y humectación del cabello. Acudir a uno de estos lugares es ideal para quienes deseen cambiar su “look”, o simplemente mantener su estilo.

Cirugías

Las cirugías estéticas son muy populares en estos tiempos, siendo una de las más requeridas por las mujeres la mamoplastía de aumento, donde se añaden implantes mamarios de silicona, dando un aspecto bello y por sobre todo, mayor confianza en sí misma.

Otra de las más requeridas por las pacientes a nivel mundial, es la liposucción o abdominoplastía, las que tienen como objetivo acabar con la grasa y con el sobrepeso; brindando un aspecto mucho más delgado y estético.

¡Ahora ya lo sabes! En estos tiempos existen muchas formas de embellecerte y sacarle el máximo provecho a tu aspecto ¿qué esperas para comenzar?

 

Cambios en el segundo trimestre del embarazo

segundo_trimestreCuando una mujer está embarazada por lo general se siente muy mal durante los primeros meses, es por ello que cuando se llega al segundo trimestre comienza la etapa más agradable pues las náuseas o mareos ya han desaparecido y la madre siente una agradable sensación de bienestar.

Muchas son las etapas del embarazo, pero puede considerarse como una de las más agradables para la madre la que corresponde al segundo trimestre.

Síntomas

No obstante los cambios siguen ocurriendo en el cuerpo, los que suelen manifestarse de la siguiente manera:

-Los senos aumentan su tamaño debido a la estimulación de la progesterona o los estrógenos. Y si bien su sensibilidad disminuye en comparación a los primeros días del embarazo, la sensibilidad de los pezones podría permanecer durante los 9 meses.

-Es probable que aparezcan estrías en los senos, abdomen o brazos debido al estiramiento de la piel.

-Es probable que la madre sienta que le falta el aire, y esto se debe a que los pulmones se ven afectados por el crecimiento del útero. Ante esto, es recomendable que duerma con la cabeza elevada.

-Las encías pueden inflamarse debido al aumento  de la circulación de la sangre, y sangrar cada vez que se cepille los dientes.

-Los mareos son muy frecuentes en las embarazadas debido a los cambios hormonales y esto ocurre especialmente cuando se levantan muy rápido de un lugar. Para disminuir este síntoma lo mejor es beber abundante agua.

-Los calambres en las piernas son muy habituales, y contra ello lo más recomendado es caminar, mantenerse físicamente activa, darse una ducha caliente y beber mucho líquido.

-Puede que algunas zonas de la piel se vuelvan más oscuras, especialmente la piel alrededor de los pezones o la línea que va desde el ombligo hasta el pubis. Ante esto lo mejor es usar bloqueador porque la exposición solar podría acentuar los cambios de coloración.

-Es preciso mencionar que debido al aumento de la circulación puede que las vías respiratorias se inflamen, lo que genera congestión nasal.

¿Cómo me preparo para una mamografía?

preparación_mamografíaUna mamografía es algo que toda mujer ha escuchado a lo largo de su vida, y es que la radiografía a las mamas es una técnica que se utiliza para encontrar tumores o cánceres mamarios.

Este examen debe realizarlo toda mujer que sea mayor de 40 años, y si se tienen antecedentes familiares de cáncer de mama debe comenzar 10 años antes que la edad que fue diagnosticada  la madre, tía, o la abuela afectada.

Algunos consejos

Y si estás dentro de estos rangos, debes tener en cuenta los siguientes consejos:

1° Está prohibido tomar café, bebidas energéticas, o cualquier otro alimento que contenga cafeína por uno o dos días antes del examen; esto debido a que este ingrediente puede afectar la sensibilidad del tejido mamario, haciendo el procedimiento más doloroso e incómodo.

2° Programa tu mamografía una semana después de tu última menstruación, al estar en tu período tendrás mayor sensibilidad en los senos y en sus tejidos.

3° Productos que se usan a diario, como desodorante en barra o aerosol, y los perfumes contienen elementos metálicos que podrían interactuar con el equipo, y causar resultados erróneos, ocultando las imágenes. Por lo que ese día, lo mejor es evitar usarlos y aplicárselos después del examen. Así como también, debe sacarse todas las joyas del cuello, y las de la zona del tórax.

4° Tome un analgésico (como ibuprofeno) una o dos horas antes del procedimiento, porque esto ayudará a que se reduzca la sensibilidad y la molestia en los senos.

5° Si te has realizado mamografías previas, procura llevarlas para que el médico pueda comparar resultados y entender de mejor manera tu historia clínica.

Finalmente si le preocupan las radiaciones, debe saber que los niveles que se emplean para realizar este tipo de examen son muy bajos. Tome en cuenta que inclusive las mujeres embarazadas pueden realizarse uno, solo tomando simples precauciones como cubrir y proteger el área abdominal con un delantal de plomo.

Sepa qué debe comer durante su embarazo

comer_embarazoEl tiempo de embarazo es una etapa maravillosa para la vida de una mujer, y es que llevar una vida dentro es un milagro de la naturaleza. Sin embargo se debe tener muy claro que durante aquel estado, los cuidados deben ser muchos, especialmente la alimentación.
Es muy habitual que las mujeres embarazadas crean que deben comer por dos personas pero no es cierto, más bien deben cuidar mucho los alimentos que ingieren, y por lo general los médicos les recomiendan incrementar las proteínas, además de minerales como el hierro, vitaminas como el ácido fólico, y para alegría de algunas, calorías extra para poder tener más energía.
Si bien es cierto que una mujer embarazada debe comer más, es recomendable que limite al máximo la comida chatarra porque tiene demasiadas calorías, aunque de igual manera tiene vitaminas y minerales, pero son mínimas.
Si eres una persona que está dentro de su peso normal con respecto a su estatura, no precisarás calorías extra durante el primer trimestre. Sin embargo durante la etapa siguiente, el bebé necesitará que consumas 300 calorías más al día, las que pueden ser distribuidas en un poco de arroz y un jugo. Luego al llegar al último trimestre, se deben comer 450 calorías al día.
En caso contrario, si estás bajo o sobre tu peso ideal, debes guiarte por las indicaciones de tu ginecólogo, porque es el único que podrá decir exactamente lo que necesitas.
Lo que debes evitar
Está prohibido que una embarazada coma ceviche, sushi, ostras, mariscos crudos, la leche que no esté pasteurizada o quesos blandos como los quesos frescos, el camembert o el brie; debido a que existen bacterias que crecen en los alimentos que no están cocinados, las que pueden causar listerosis, una enfermedad que es muy peligrosa para los bebés.
Asimismo se debe evitar comer carnes crudas o embutidos, además de lavar perfectamente los vegetales porque pueden causar variadas infecciones que pueden ser nocivas para el bebé.
Finalmente no se puede consumir alcohol, ya que el niño podría nacer con problemas de aprendizaje, emocionales o defectos físicos.
En general debes procurar comer frutas y verduras frescas, granos integrales, proteínas magras, y por sobre todo seguir las recomendaciones de tu doctor; y de esta manera asegurarás un embarazo óptimo.

Todo lo que debes saber antes de una rinoplastía

rinoplastiaUna rinoplastía es una operación quirúrgica que se realiza para corregir defectos de la nariz, ya sean por problemas médicos o por los simples deseos de cambiar de aspecto.

Si estás pensando en realizarte esta intervención hay varios datos que deberías considerar antes de hacerlo, pues todas queremos que nuestra operación salga de la mejor manera posible, y es por ello que te conviene seguir los siguientes consejos:

Algunos consejos

-Acude a un médico que tenga experiencia en cirugías nasales e investiga o pide que te muestre fotografías de operaciones que haya realizado (el antes y el después)

-Haz todas las preguntas que te inquieten, desde los efectos de la anestesia hasta los problemas que tendrás en el post operatorio de la rinoplastía.  

-Preguntarle al médico sobre todo lo que hará en detalle, para que sepas muy bien lo que sucederá en tu cuerpo mientras estés inconsciente.

-Es probable que tengas una voz muy nasal, pero no debes asustarte porque eso solo durará algunas semanas posteriores a la operación.

-Vas a respirar mal durante algunos meses, ya que la nariz estará inflamada por dentro, sin embargo la respiración irá mejorando a medida que pase el tiempo.

-Estará prohibido usar lentes durante las primeras 6 semanas posteriores a la operación, porque de lo contrario quedarán marcas poco estéticas en el puente nasal.

-Recuerda que no existe la nariz perfecta, por lo que no debes desanimarte si no quedó completamente como soñabas, recuerda que el objetivo es la mejoría, no la perfección.

-Es de suma importancia estar bien física y psicológicamente antes del procedimiento, para que puedas enfrentar de mejor manera todos los cambios que experimentarás.

-El resultado final se verá luego de los 12 a 18 meses después de la operación, por lo que no debes desesperarte frente al espejo por no obtener el resultado deseado. Y ante esta situación lo más recomendable es esperar con calma, porque este es un proceso gradual donde la nariz debe acomodarse y amoldarse bien para ganar naturalidad.

¿Cómo saber a qué edad comenzar ir al ginecólogo?

gincologo_jovenLa llegada de la menstruación siempre es una etapa muy importante en la vida de una joven, porque es la bienvenida a la madurez y a la vida reproductiva, es por ello que es necesario que al momento de comenzar con la primera regla visites al ginecólogo para que pueda asesorarte sobre todos los temas relacionados con la sexualidad, así como también sobre todos los cambios físicos y hormonales que se desarrollarán en tu cuerpo.

Algunos factores a considerar

-Si has tenido tu primera relación sexual es de suma importancia que acudas de inmediato al ginecólogo para que pueda realizarte una revisión interna y compruebe si estás completamente sana. Para ello realizará un examen llamado papanicolau, que a pesar de ser un poco incómodo, es muy efectivo para detectar posibles enfermedades venéreas o anomalías del área vaginal.

-Si deseas comenzar a tomar píldoras o algún otro método anticonceptivo es muy importante que acudas al especialista para que te oriente sobre cuál es la más apropiada para tu organismo, cómo debes tomarla y también sobre sus efectos en el cuerpo.

-Si presentas períodos menstruales muy irregulares (sangrado excesivo, retrasos menstruales, fuertes dolores, ausencia de sangrado o que tenga una corta duración) debes acudir inmediatamente al ginecólogo  para te diga si es algo normal o bien para que realice exámenes y se pueda  combatir la anomalía a tiempo.

-Para resolver dudas en general como por ejemplo preguntar sobre cómo proceder en el caso de olvidos en la toma de anticonceptivos, ardores , molestias en la zona, o bien resolver dudas sobre los procesos de ovulación y los días fértiles.

Así que ya lo sabes, deja de tener miedo y acude de inmediato al ginecólogo para que puedas estar tranquila sobre todos los cambios que están aconteciendo en tu cuerpo, y lo más importante que puedas gozar de una buena salud.

Porque ellos también necesitan tu atención

La dedicación que le entregas a tu relación, es sinónimo de la importancia que le atribuyes a lo que junto con tu pareja, han ido construyendo a través del tiempo. Por esta razón, es que no sólo los hombres son quienes deben consentir a sus mujeres, sino que ellas también pueden hacerlo. Porque ellos también necesitan sentirse importantes, amados y respetados. No olvides que los detalles son en base a sus preferencias, atiéndelo de vez en cuando, demuéstrale cuánto lo amas y dedícale tiempo que a la larga será beneficioso para los dos.

parejaLa luz es uno de los elementos que puedes utilizar para sorprender a tu hombre, no son sólo para las mujeres, porque los diferentes colores de velas que hay en el mercado, transmiten una energía y deseo distinto. Si preparas una cena romántica o lo esperas en la habitación, utiliza velas y apaga la luz, el ambiente que entregarás será romántico, sensual y muy íntimo.

Otra manera de consentir a tu hombre es con la música, puedes reproducir sus canciones favoritas mientras comen o mejor aún, poder llevarlo a ver a su banda favorita. Por más que a ti no te gusten, ceder en estos aspectos significa darle la importancia que se merece esa persona para ti. No es necesario hacerlo todos los meses, además, las bandas realizan giras cada cierto tiempo.

La comida siempre será un elemento fundamental para todo hombre. Todos tienen un plato favorito y a todos les gusta que le cocinen, por lo que, debes aprovechar esta oportunidad para prepararle su plato favorito, agasajarlo con todas las cosas que le gustan y enamorarlo más aún por el estómago, como dicen por ahí “guatita llena, corazón contento”.

Los detalles también son importantes para ellos, no sólo pueden ser las alternativa que te comenté más arriba, sino que hay varias formas de consentirlos. Envíale un correo amoroso, escríbele una carta o mándale un mensaje de texto lleno de amor. Si trabaja en una oficina, puedes enviarle un regalo, donde le indiques lo importante que es para ti y cuánto lo amas.

Madre por primera vez

Te enteraste de que vas a ser mamá y las emociones te invaden, todas distintas una de otras y con el correr de los días, cada sentimiento se vuelve mucho más latente aún. Pensaste alguna vez en ser madre, pero ¿este es el momento justo?, ¿te saliste de tu plan de vida? Simples interrogantes que toda futura mamá se hacer cuando se entera que algo está creciendo dentro suyo, sumado a la enorme cantidad de preocupaciones que vas a ir sintiendo mes a mes. Todo es nuevo, todo cambió para siempre.

Madre por primera vezVarias de las cosas que vas a ir experimentando dice relación con el hecho de lo que significa obtener un nuevo rol en la vida: ser mamá. Simplemente esto te provocará ilusión desde el primer día. Imaginar cómo será tu futuro hijo, cómo se verá en tus brazos y caminando por la casa, con cada sentimientos irás experimentando sensaciones físicas y mentales. Todo lo que significa el proceso del embarazo.

Un mujer que se convierte en madre por primera vez, no sólo significa que sufrirá constantes cambios físicos y que con cada mes su caminar será más despacio. Sino que también, emocionalmente será mucho más frágil y perceptiva, todos lo que irás sintiendo será el doble de “fuerte”, la alegría o la pena estarán a flor de piel. Por lo tanto, el trato que se debe tener con ellas debe cambiar, la sutiliza, la paciencia y la comprensión son actitudes que cualquiera que esté contigo debe trabajar y aplicar para que la maternidad sea más amena.

La madre primeriza por más que sea experta en otro tipo de actividades, como ser estudiante, trabajar o ser dueña de casa, no podrá continuar con sus tareas de forma tan natural como antes, por más dedicadas que sean y cuenten con la experticia necesaria, crear vida desde su vientre, le modificará todas las conductas que antes desarrollaba de forma normal.

Una de las formas en que una mujer embarazada por primera vez se siente parte del proceso, es cuando conoce y comparte su experiencia con las demás féminas que se encuentran en su mismo estado. Varias son las actividades en las que puedes compartir tu embarazo, como hacer gimnasia o yoga, lo que te permitirá desviar un poco tu mente de lo que estás viviendo y se te hará mucho más fácil el camino hacia el parto.

Si tienes una pareja, apóyate en ella, en tu familia y amigos. Si cuenta con la posibilidad de poder relacionar con otras mujeres como tú, tendrás la posibilidad de enriquecerte de las demás experiencias y aprender de cada una. Si supiste como persona vivir cambios de barrios, de colegios o de primeras citas, créeme que podrás sin ningún problema convertirte ahora en mamá. No tengas miedo, un bello viaje te queda por recorrer.

Cambios en el ánimo

Un momento tan importante en la vida de cualquier mujer es ser madre por primera vez y todo lo que conlleva a esta situación, son constantes cambios a nivel físico como emocional, sobre todo en aquellas que quedan embarazadas a muy temprana edad. Sumado a que los factores y ambiente que la rodea pueda afectarla antes, durante y después de nacer el bebé.

Dicho lo anterior, es muchas mujeres se ven envueltas en complicaciones que hoy denominados trastorno depresivo grave, que en resumidas cuentas es una depresión durante el embarazo, que hace vivir a la mujer fuertes sentimientos de tristeza que abundan y son mucho más prolongados, efectando directamente su estado anímico y vida diaria.

Algunos de esos cambios son:

  • La cantidad de comida que ingieres, puede que sea más o menos de lo que comes normalmente.
  • Falta de concentración.
  • Aumentar o disminuir las horas de sueño.
  • Compartir mucho menos con familiares y amigos.
  • Concentrarse en hacer nada más que en las actividades que antes eran de tu interés.

Así, si presentas algunos de estos síntomas o si tu pareja, familia y amigos lo notan, debes visitar a un especialista con tal de tratar esta situación que puede desencadenar alguna molestia mucho más grave durante el parto.